만성질환
만성질환이란 최소 3개월 이상 지속되는 증상으로 오랜 기간 발병하며 계속 재발하는 질환입니다.
또한 호전과 악화를 반복하며 다양한 합병증을 초래할 수 있습니다.
하지만 평소에 꾸준히 예방 및 관리한다면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
남악복음 내과는 질병 치료에서 예방·관리까지 최선의 맞춤 진료 서비스로 여러분의 삶에 더 나은 행복을 드리고자 항상 노력하고 있습니다.
고혈압
- 심장이 박동할 때 동맥혈관에 흐르는 혈액의 압력 '혈압이 높은 상태 (140/90mmHg 이상)가 계속되는 증상을 고혈압이라고 합니다.
- 성인 5명 중 1명 이상이 고혈압을 앓고 있으며 이상 증상은 거의 없으나 심근경색,
- 뇌졸중 등의 치명적인 합병증을 유발할 수 있으므로 초기부터 혈압을 철저히 관리해야 합니다.

- 가족력: 가족력이 있는 경우 고혈압 발병 위험이 높아집니다
- 스트레스 : 스트레스가 지속되면 혈압이 일시적으로 상승할 수 있으며, 스트레스로 인한 부정적인 생활습관은 고혈압을 유발할 수 있습니다.
- 흡연, 음주:과도한 알코올 섭취 및 흡연은 혈압을 상승시키는 원인이 될 수 있습니다.
- 운동부족: 체중이 증가하면 심장이 더 많은 노력을 기울여 혈액을 순환시켜야 하므로 혈압이 상승합니다.
- 과도한 염분섭취 : 소금 섭취가 많으면 체내의 물 분포가 바뀌어 혈액량이 증가하고 혈압이 상승할 수 있습니다.
고혈압의 원인
- 머리가 무겁고 아프다
- 눈에 충혈이 있다
- 얼굴이 빨개진다
- 귀가 울린다
- 숨이 차고 두근거린다
- 어깨가 쑤신다
고혈압의 증상
- 담배를 끊고 술을 삼갑니다.
- 건강한 식습관(염분섭취 줄이기, 과식피하기, 칼륨섭취 등)
- 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
- 스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지합니다.
- 정기적으로 혈압을 측정하고 의사의 진찰을 생활화 합니다..
고혈압의 예방과 관리
당뇨
- 심당뇨병은 섭취된 당(포도당)이 우리 몸에 흡수되지 못하고 혈액에 쌓이다가 소변으로 넘쳐흐르는 병입니다.
- 우리나라 성인의 약 10%가 걸릴 정도로 흔하게 나타나는 질환으로 방치하게 될 경우 당뇨병 망막증,
- 백내장, 당뇨병성 신증, 관상동맥질환, 뇌졸중, 말초동맥 폐쇄증 등 합병증이 발생할 수 있어서 적절한 대비가 필요합니다.

- 가족력: 가족력이 있는 경우 고혈압 발병 위험이 높아집니다
- 스트레스 : 스트레스가 지속되면 혈압이 일시적으로 상승할 수 있으며, 스트레스로 인한 부정적인 생활습관은 고혈압을 유발할 수 있습니다.
- 흡연, 음주:과도한 알코올 섭취 및 흡연은 혈압을 상승시키는 원인이 될 수 있습니다.
- 운동부족: 체중이 증가하면 심장이 더 많은 노력을 기울여 혈액을 순환시켜야 하므로 혈압이 상승합니다.
- 과도한 염분섭취 : 소금 섭취가 많으면 체내의 물 분포가 바뀌어 혈액량이 증가하고 혈압이 상승할 수 있습니다.
당뇨의 원인
- 다음증
목이 자주 마르고 물을
많이 마시게 됩니다 - 다뇨증
소변양이 늘고
자주 보게 됩니다 - 체중감소
체중이 점점
감소합니다 - 다식증
배가 자주 고프고
많이 먹게 됩니다 - 머리가 무겁고 아프다
- 눈에 충혈이 있다
- 얼굴이 빨개진다
- 귀가 울린다
- 숨이 차고 두근거린다
- 어깨가 쑤신다
당뇨의 증상
당뇨병의 초기증상
당뇨병의 합병증
고지혈증
- 혈액 속에 콜레스테롤 또는 중성지방 등의 지방 성분이 비정상적으로 많아지는 질환입니다.
- 총콜레스테롤이 240mg/dL 이상이거나 LDL 콜레스테롤이 160mg/dL 이상인 경우 고지혈증으로 볼 수 있습니다.
- 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만 정상 수치보다 높아지면 동맥경화, 심근경색 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다.

- 생활습관:콜레스테롤 섭취가 높은 식단은 고지혈증의 위험이 있습니다. 기름기가 많은 육류, 달걀 노른자, 새우, 오징어 등의 음식 및 잦은 음주, 운동부족으로 인한 비만.
- 그 밖의 원인:당뇨, 갑상샘기능저하증, 신증후군 등 신장질환이 있는 경우 주의가 필요합니다. 유전적으로 고지혈증 체질인 경우, 에너지 대사에 문제가 생긴 경우.
고지혈증의 원인
- 동맥경화증
- 동맥의 벽이 두꺼워지고 굳어져서 탄력을 잃는 질환
- 심근경색
- 혈관이 만성으로 좁아지거나 혈관이 갑작스럽게 막혀 혈액공급이 차단되는 질환
- 협심증
- 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥 혈관이 좁아져 나타나는 질환
- 뇌졸중
- 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 뇌손상을 입히는 질환
- 췌장염
- 인슐린을 분비하는 췌장에 염증이 생기는 질환
고지혈증의 합병증
- 연령 : 남자 ≥45세, 여자 ≥55세
- 관상동맥질환 조기 발병의 가족력 : 부모, 형제자매 중 남자 55세 미만, 여자 65세 미만에서 관상동맥질환이 발병한 경우
- 고혈압 : 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상 또는 항고혈압제 복용
- 흡연
- 저HDL 콜레스테롤 : HDL 콜레스테롤<40 mg/dL
- 고HDL 콜레스테롤(≥60 mg/dL)은 보호인자로 간주하여 총 위험인자 수에서 하나를 감하게 된다